So berechnest Du die optimale Höhe für einen Stehtisch

Die optimale Höhe für einen Stehtisch oder einen höhenverstellbaren Schreibtisch hängt von der Körpergröße.

Zum anderen ist es auch eine Frage der persönlichen Präferenz.

Wie man die Idealhöhe berechnet erklären wir hier.

So ermittelt man die optimale Höhe

  1. Stehtisch Höhe messenStell Dich aufrecht hin. Bringe den Rücken in eine gerade, angenehme Position.
  2. Winkle Deine Arme im rechten Winkel an (siehe Bild)
  3. Messe den Abstand vom Boden zum Unterarm.

Die gemessene Höhe entspricht der richtigen Tischhöhe bei Deiner Körpergröße.

Noch ein paar Hinweise

Zum anderen schwankt die Körpergröße im Tagesablauf, und morgens sind wir ein paar Zentimeter größer als am Abend. Nein, nicht weil der Chef uns kürzer gemacht hat. Es liegt an unsere Bandscheiben, welche sich nachts regenerieren und dabei ausdehnen.

Bei den Frauen spielt die Wahl der Schuhe eine Rolle. Je höher die Absätze, umso höher die optimale Arbeitsfläche.

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